「今日から瞑想を始めたいけど、どうすればいいかわからない...」そんな初心者のあなたも気軽に始められるアプリです。 瞑想は集中力を高め、ストレスを軽減し、感情のバランスをとる助けになるとされています。瞑想Timeでは、初心者でも簡単に始められる音声ガイド付きです。まずは5分の瞑想セッションからお試しください。
瞑想Time
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